Dein Immunsystem in Zeiten des Coronavirus: Wie kannst du dich und andere gut unterstützen?
Atma Jot Kaur, KRI zertifizierte Ausbilderin, IAYT zertifizierte Yoga Therapeutin und Ausbilderin der International Kundalini Yoga Therapy School des Guru Ram Das Center for Medicine and Humanology, präsentiert eine dreiteilige Serie:
Unterstütze dein Immunsystem in Zeiten einer Pandemie
Cold Depression: Hoffnung in Zeiten von Distanz und Rückzug
Überwinde den Zoom Blues: wie du dein Magnetfeld stärkst
Diese Serie wurde von Shanti Shanti Kaur, Espanola New Mexico auf Englsich angeboten, nun teilt Atma Jot Kaur Wissen und Erfahrung aus der therapeutischen Arbeit mit Kundalini Yoga auf Deutsch. Es geht um das feine Zusammenspiel von Immun-, Nerven- und Verdauungssystem, den vagalen Tonus und wie wir eine gesunde Immunabwehr fördern können. Wie können wir uns so stärken, dass wir angesichts immenser körperlicher, psychischer, sozialer und auch wirtschaftlicher Herausforderungen stabil bleiben? Alle Kundalini Yoga-Lehrer und -Ausbilder sind zu dieser freien dreiteiligen Reihe eingeladen, um unsere kollektive Immungesundheit zu unterstützen.
Live Sessions:
Teil 1: 8. Juli - 16:00 Central European Summer Time (Berlin) 10 am New York
Part 2: 29. Juli - 16:00 Central European Summer Time (Berlin) 10 am New York
Part 3: - 12. August 16:00 Central European Summer Time (Berlin) 10 am New York